स्कूल के छात्रों ने सीखा प्राणायाम

सोलन| आर्टऑफ लिविंग की बद्दी इकाई द्वारा ज्योति किरण स्कूल में तीन दिवसीय बाल चेतना शिविर के दौरान बच्चों ने प्राणायाम ध्यान केंद्रित करने के गुर सीखे। बुधवार को समापन समारोह के मौके पर स्कूल के करीब 110 बच्चों ने हिस्सा लिया। शिविर का समापन अवसर पर आर्ट आफ लिविंग के बद्दी इकाई प्रमुख पूज्जिका दीदी ने बच्चों के शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने से संबंधित विभिन्न सावधानियां बरतने पर प्रकाश डाला। उन्होंने स्वस्थ रहने के लिए रोजाना सुबह उठकर व्यायाम करने पर बल दिया तथा दिनचर्या में व्यस्त रहने के लिए कई प्रकार के नुस्खे दिए।